마음을 이끌다

어떤 생각과 태도로 사느냐? 우리 마음에 행복한 것, 옳은 것, 정결한 것, 칭찬받아 마땅한 것들을 생각한다면 
마음가짐이 달라질것이다.
 
이글에서 나에 해당하는 것을 찾아볼 수 있을까?

 

행복한 것
: 대화, 다이어트

옳은 것
: 취업, 자격증 공부, 정리정돈

정결한 것
: 아침기도, 명상,  산책, 청결
 
칭찬받아 마땅한 것

:나쁜거 안하고 내삶을 잘 영위하는 것

: 칭찬을 오히려 하기 (구체적으로), 칭찬 바라지 않기. "저번에 비하면 이 정도나 늘었구나. 대단하다"
: 자기반성 주일이나 한 달 동안의 경험을 돌아보며 자신이 성장한 부분과 개선할 점을 정리하는 시간
: 타인에게 친절하기(kindness-to-other)는 건강에 도움이 된다